Strava Training Analyzer

Painel público de acompanhamento de atividades esportivas.

Voltar ao Portfólio
Total Histórico 1217 treinos
Corrida (2026) 799 km
Ativo no Mês 24 treinos
🏅 Recordes Pessoais & Troféus por Ano ▼
Maior Corrida 23.0 km
Melhor Pace 3:17 /km
Suffer Score Máx. 343
Mês Recorde 47 treinos em abr/21
📅 Evolução Anual
2019
3 ativ. · 6 km corrida
2020
195 ativ. · 34 km corrida
2021 🥉
264 ativ. · 51 km corrida
2024
160 ativ. · 576 km corrida
2025 🏆
327 ativ. · 973 km corrida
2026 🥈
268 ativ. · 762 km corrida

Diário de Atividades Últimos 30 dias

Musculação vespertina

23/09/2026 17:59
Tempo Movimento 01:06:00
Calorias (kJ) -
BPM Médio 120 bpm
Esforço Relativo 18
Ver no Strava

Musculação vespertina

22/09/2026 17:59
Tempo Movimento 01:02:30
Calorias (kJ) -
BPM Médio 123.3 bpm
Esforço Relativo 20
Ver no Strava

Musculação vespertina

21/09/2026 17:59
Tempo Movimento 01:04:06
Calorias (kJ) -
BPM Médio 113 bpm
Esforço Relativo 11
Ver no Strava

Nosso Box Running

20/09/2026 16:13
Distância 5.92 km
Tempo 01:34:20
Ritmo (Pace) 15:56 /km
BPM Médio 155.4 bpm
Ver no Strava

Afternoon Run

19/09/2026 15:56
Distância 5.59 km
Tempo 00:30:05
Ritmo (Pace) 05:23 /km
BPM Médio 152.7 bpm
Ver no Strava

Remo

18/09/2026 19:30
Distância 5.00 km
Tempo 00:31:00
Ver no Strava

Remo ao entardecer

18/09/2026 19:28
Distância 0.35 km
Tempo 00:04:40
Ver no Strava

Musculação ao entardecer

17/09/2026 18:56
Tempo Movimento 01:08:00
Calorias (kJ) -
BPM Médio 131.2 bpm
Esforço Relativo 46
Ver no Strava

Corrida da tarde

16/09/2026 17:51
Distância 7.07 km
Tempo 00:36:52
Ritmo (Pace) 05:13 /km
BPM Médio 151.5 bpm
Ver no Strava