Strava Training Analyzer
Painel público de acompanhamento de atividades esportivas.
Total Histórico
1255 treinos
Corrida (2026)
877 km
Ativo no Mês
6 treinos
Dias Ativos (2026)
288
/365
🔥 Sequência ativa: 6 dias
🏅 Recordes Pessoais & Troféus por Ano ▼
Maior Corrida
23.0 km
Melhor Pace
3:17 /km
Suffer Score Máx.
343
Mês Recorde
47 treinos
em abr/21
Maior Sequência
138 dias seguidos
atual: 6 dias
📅 Evolução Anual
2019
3 ativ. · 6 km corrida
2020
195 ativ. · 34 km corrida
2021
🥉
264 ativ. · 51 km corrida
2024
160 ativ. · 576 km corrida
2025
🏆
327 ativ. · 973 km corrida
2026
🥈
306 ativ. · 877 km corrida
Diário de Atividades Últimos 30 dias
Corrida matinal
07/11/2026 08:30
Distância
6.00 km
Tempo
00:31:25
Ritmo (Pace)
05:14 /km
BPM Médio
158.7 bpm
Musculação ao entardecer
06/11/2026 18:01
Tempo Movimento
01:05:21
Calorias (kJ)
-
BPM Médio
141.2 bpm
Esforço Relativo
55
Treino ao entardecer
05/11/2026 20:23
Tempo Movimento
00:30:08
Calorias (kJ)
-
BPM Médio
100.1 bpm
Esforço Relativo
3
Musculação vespertina
04/11/2026 17:59
Tempo Movimento
01:06:32
Calorias (kJ)
-
BPM Médio
137.5 bpm
Esforço Relativo
48
Musculação ao entardecer
03/11/2026 18:00
Tempo Movimento
01:05:30
Calorias (kJ)
-
BPM Médio
114.7 bpm
Esforço Relativo
15
Corrida matinal
02/11/2026 10:22
Distância
4.07 km
Tempo
00:30:40
Ritmo (Pace)
07:32 /km
BPM Médio
113.1 bpm
Corrida matinal
31/10/2026 09:39
Distância
5.77 km
Tempo
00:29:45
Ritmo (Pace)
05:09 /km
BPM Médio
120.5 bpm
Musculação ao entardecer
29/10/2026 20:05
Tempo Movimento
01:02:56
Calorias (kJ)
-
BPM Médio
99.4 bpm
Esforço Relativo
10
Corrida matinal
28/10/2026 10:06
Distância
5.77 km
Tempo
00:32:12
Ritmo (Pace)
05:35 /km
BPM Médio
146 bpm